Ana içeriğe geç Arama
Papillotes de dinde au curry et chou chinois

Papillotes de dinde au curry et chou chinois
2.8 13 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 150 g de yaourt à la grecque nature
  • ½ - 1 c. à soupe de pâte de curry rouge à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée sel
  • poivre moulu
  • 4 filets de dinde, sans peau (600 g env.), coupés en cubes (3 cm)
  • 400 g de feuilles de chou chinois lavées
  • 2 carottes coupées en rubans à l'épluche-légumes
  • 6 brins de coriandre fraîche équeutés et quelques feuilles pour la finition
  • 900 g d'eau
  • 250 g de riz thaï

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 44 g
Kalori 1967 kJ / 466 kcal
Yağ 7 g
Karbonhidrat 56 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix n°8 69 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Emincé de dinde, haricots plats et chorizo

4.1(137)

45 min.

Poulet sauce soja avec légumes verts

3.5(37)

13h

Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron

3.3(20)

2h

Mijoté de dinde, légumes printaniers

3.9(55)

40 min.

Papillotes de poulet, petits pois et yaourt

4.0(50)

35 min.

Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes

3.0(85)

30 min.

Filet mignon aux herbes, mousseline de carottes

3.9(65)

1h

Veau mijoté aux épices, purée de carotte

3.9(123)

1h 20 min.

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

3.6(81)

1h 30 min.

Papillotes de cabillaud, chou et champignons

3.0(34)

45 min.

Pot-au-feu de la mer

3.9(52)

1h 5 min.

Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge

4.2(60)

1h 5 min.