Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 gousse d'ail
- 3 brins de coriandre fraîche
- 30 g d'huile d'olive
- 4 filets de dorade grise, disposés dans un plat
- 50 g d'oignon, coupé en 2
- 200 g de carottes, coupées en tronçons
- 150 g de poireau, coupé en morceaux
- 1100 g d'eau
- 250 g de riz basmati
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2158 kJ / 511.8 kcal
- Protein
- 37.5 g
- Karbonhidrat
- 54.8 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 104.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45 Min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30min
Pavés de saumon, riz coriandre et citron
30min
Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver
35 Min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 Min
Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver
55 Min
Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade
25 dk
Papillotes de merlu fenouil, citron, olives
40 Min
Duo de poissons au beurre blanc et petits légumes
1h
Maquereaux sauce au citron et brocolis
45 Min
Églefin, beurre nantais et petits légumes
1h
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 Min