Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de cebolla en cuartos
- 1 diente de ajo
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 200 g de calabacín sin pelar, en trozos medianos
- 50 g de aceite de oliva
- 500 g de patatas en rodajas de 4 mm
- 4 huevos sin pelar y envueltos en film transparente por separado
-
1 - 2
lubinas de ración con escamas y sin cabeza (500-600 g c/u entera)
veya 500 g de filetes de pescado (merluza, lubina, mero, etc.) - ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 limón cortado en rodajas (o solo el zumo)
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2085 kJ / 499 kcal
- Protein
- 38.8 g
- Karbonhidrat
- 30.1 g
- Yağ
- 24.8 g
- Lif
- 5.45 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Menú completo: lentejas, solomillo y ensaladilla
2 Std. 40 Min
Dorada a la sal
35 Min
Pollo al chilindrón
45 Min
Potaje de vigilia
30 Min
Pisto
45 Min
Albóndigas con salsa de tomate
45 Min
Menú completo: crema de verduras y pollo con salsa suprema
40min
Lentejas estofadas
3h 45min
Ensaladilla rusa
1 Std. 15 Min
Menú: Lentejas estofadas. Solomillo de cerdo con patatas y salsa de tomate. Quesillo
3h 10min
Menú: Patatas con almejas y calamares. Lubina con coliflor y salsa de puerros. Flan de café
1h 10min
Salmorejo
10 min