Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g di gherigli di noci
- 60 g di mandorle pelate
- 20 g di semi di lino
- 550 g di acqua
- 350 g di patate americane dolci, arancioni, sbucciate, a pezzi (2 cm)
- 50 g di zucchero
- 80 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati, (circa 5 pezzi)
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 50 g di farina tipo 00
- 3 cucchiai di cacao amaro in polvere + q.b.
- 2 - 3 pizzichi di sale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 6.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 4.4 g
- Sodyum
- 66.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40 min
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5min
Pane per la colazione con frutta secca
3 Std.
Biscotti alle arachidi con gocce di cioccolato (vegan)
50 Min
Pancake alle banane con frutti di bosco
40 min
Powerballs (ricetta vegana)
15min
Cupcake al farro, mele e nocciole
50 Min
Pane rosa alle barbabietole e finocchietto selvatico
2 Std. 30 Min
Cous cous di zucca, barbabietola e ceci con salsa tahini
45 min
Brownies ai fagioli neri
25h 20 min
Succo verde di pompelmo e zenzero
10 Min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25 min