Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

4.0 6 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa

4 porzioni

Malzemeler

500 g di zucchine senza estremità
20 g di cipollotto la parte verde, a pezzi (4 cm)
10 g di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
10 g di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
200 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
20 g di miele
2 cucchiaino raso di cumino in polvere
4 pizzichi di peperoncino rosso secco (isteğe bağlı)
¼ di cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
2 lime la scorza grattugiata
200 g di Feta sbriciolata
2 uova
80 g di farina tipo 00
3 cucchiai di olio extravergine di oliva
coriandolo fresco tritato finemente, a piacere
2 lime tagliati a spicchi

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 677 mg

Protein 18.6 g

Kalori 1774.3 kJ / 424.1 kcal

Yağ 23.6 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 9.7 g

Karbonhidrat 36.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mammoli su fonduta di formaggio

1sa 30 dk

Guancia di maiale sottovuoto al vino rosso

8sa 45 dk

Barrette di avena al matcha

40 dk

BBQ-Rub piccante

10 dk

Filetto di maiale alla senape sottovuoto con purè di carote speziato

2sa 30 dk

Brunch scandinavo (pane croccante, porridge, uova in camicia e gamberi)

1sa 10 dk

Bevanda cremosa all' avena

10 dk

Tacchino tonnato sottovuoto

2sa 40 dk

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30 dk

Burger ai funghi e riso vegan

45 dk

Fichi freschi ripieni

20 dk

Müesli energetico

25 dk