Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa

4 porzioni

Malzemeler

500 g di zucchine senza estremità
20 g di cipollotto la parte verde, a pezzi (4 cm)
10 g di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
10 g di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
200 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
20 g di miele
2 cucchiaino raso di cumino in polvere
4 pizzichi di peperoncino rosso secco (isteğe bağlı)
¼ di cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
2 lime la scorza grattugiata
200 g di Feta sbriciolata
2 uova
80 g di farina tipo 00
3 cucchiai di olio extravergine di oliva
coriandolo fresco tritato finemente, a piacere
2 lime tagliati a spicchi

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 677 mg

Protein 18.6 g

Kalori 1774.3 kJ / 424.1 kcal

Yağ 23.6 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 9.7 g

Karbonhidrat 36.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 dk

Brioche vegana con frutta secca

2sa

Pancake di verdure

20 dk

Ripieno per panini Feta, melanzane e peperoni

30 dk

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 dk

Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher

Değerlendirme yok

Dressing speziato per verdure

Değerlendirme yok

Japanese pancake

30 dk

Crêpes con zucca e guanciale (TM6)

2sa

Thepla di spinaci

1sa

Filetti di pollo alla quinoa con ketchup

1sa 20 dk

Polpette di ricotta al sugo

50 dk