Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 bicchiere

Malzemeler

500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
300 g di mirtilli surgelati

300 g di frutti rossi misti congelati
1 banana
½ cucchiaino di té matcha in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di miele
1 pizzico di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Sodyum 128.9 mg

Protein 1.9 g

Kalori 564 kJ / 134.8 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 29.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Un sorso di benessere 5 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zuppa di lenticchie alla turca

1 godz.

Porridge con frutta e cannella

15 min

Gamberi e polenta (Georgia)

40 min

Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)

50 min

Insalata coleslaw

15 min

Pollo Garam masala con riso basmati (Bimby Friend)

40 min

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15 min

Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica

1 godz. 15 min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5 min

Salsa cremosa alla Feta

10 min

Shot zenzero e curcuma

10 min

Porridge alle pesche

40 min