Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
-
300
g di mirtilli surgelati
veya 300 g di frutti rossi misti congelati - 1 banana
- ½ cucchiaino di té matcha in polvere
- ¼ cucchiaino di cannella in polvere
- ¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 2 cucchiai di miele
- 1 pizzico di sale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 564 kJ / 134.8 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Karbonhidrat
- 29.3 g
- Yağ
- 2.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 128.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vellutata speziata di zucca
50 min
Poké Bowl di tonno
40 Min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 min
Pumpkin Pie (Crostata di zucca)
5u.
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
20 Min
Asparagi fritti con salsa olandese
1 Std.
Frittelle di patate dolci con yogurt greco e salmone affumicato
Değerlendirme yok
Korean beef bulgogi (TM6)
1 Std. 30 Min
Zuppa di pesce con latte di cocco e riso (Bimby Friend)
30 min
Japanese pancake
30 min
Pollo fritto coreano in salsa piccante
3 godz.
Tacos: pollo e gamberi, vegan; salsa tahini (Bimby Friend)
1 Std.