Cihazlar ve Aksesuarlar
Ragoût de pois chiches aux légumes
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
12 portions
Malzemeler
-
1600 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
-
300 g de saucisse végétarienne coupée en tranches (5 mm)
-
300 g de carottes coupées en morceaux (3-4 cm)
-
250 g de blanc de poireau coupé en rondelles
-
50 g d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail
-
1600 g d'eau, et 3 cubes de bouillon de légumes (chacun pour 0.5l)1600 g de bouillon de légumes
-
400 g de pommes de terre coupées en dés (1 x 1 cm)
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
½ - 1 c. à café de sel à ajuster en fonction de vos goûts
-
4 c. à soupe de paprika fort en poudre4 c. à soupe de paprika doux en poudre
-
2 - 4 pincées de cumin en poudre
-
½ - 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
709 mg
Protein
16 g
Kalori
1497 kJ /
357 kcal
Yağ
17 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
32 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix Friend®
40 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Riz aux haricots
12sa
Ragoût veggie de haricots rouges
1sa 25 dk
Cassoulet veggie
25sa 25 dk
Bourguignon veggie au tofu et seitan
1sa 20 dk
Couscous aux légumes d'hiver
1sa 40 dk
Soupe de haricots blancs à la tomate et magret séché
12sa 55 dk
Lasagnes de poireaux, béchamel à la tomate et au fromage
45 dk
Petites crêpes aux poireaux et salade d’endives
1sa 45 dk
Mijoté de haricots blancs au lard, tartines persillées
13sa 40 dk
Potée de haricots blancs aux poivrons
13sa
Blanquette aux légumes
1sa 25 dk
Bolognaise aux lentilles vertes
40 dk