Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Gemüsepommes
- 40 g Parmesan, in Stücken
- 250 g Möhren, in Stiften (1 x 4 cm)
- 250 g Kohlrabi, in Stiften (1 x 4 cm)
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Knoblauch, gemahlen
- 1 TL Pfeffer
- 1 EL Petersilie
- 1 TL Salz
Aioli
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 50 g Mayonnaise, light
- 50 g Joghurt, 1,5% Fett
- 15 g Ketchup
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Zucker
- ½ TL Worcester-Sauce
- 1 Spritzer Tabasco
Feldsalat
- ¼ Bund gemischte Kräuter, abgezupft
- 100 g Joghurt, 1,5% Fett
- 1 TL Olivenöl
- 10 g Zitronensaft
- ¼ TL Senf, mittelscharf
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- 60 g Feldsalat
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1623 kJ / 386 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 27 g
- Lif
- 6.6 g
Alternatif tarifler
Tomaten-Burger
30min
Pesto-Gemüse-Salat
20min
Low Carb Zucchini-Pizza
1 godz. 10 min
Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes
1h
Lauwarmer Rote-Bete-Salat mit Halloumi
1h
Low Carb Flammkuchen
1sa 20 dk
Brokkoli-Pizzen
40min
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30min
Sattmacher-Salat
40min
Gemüse-Puten-Tortillas
20min
Möhrennudeln mit Bolognese
35min
Low-Carb-Pizzarolle
35min