Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Zucchini, in Stücken
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft
- 2 Zweige Thymian, abgezupft
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- ½ Kugel Mozzarella, light (ca. 60 g), abgetropft
- 6 Scheiben Putenbrust-Aufschnitt (ca. 200 g)
- 6 Eier
- 6 Cherry-Tomaten, halbiert
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 531 kJ / 127 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 0.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Parmesan-Omelette
40 min
Low Carb Thunfischpizza
1 godz.
Low Carb Zucchini-Pizza
1 godz. 10 min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1 godz.
Möhrennudeln mit Bolognese
35 min
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40 min
Low Carb Flammkuchen
1h 20min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35 min
Mini-Omelettes
35 min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 min
Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes
1 godz.
Eier-Gemüse-Muffins
30 min