Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Zucchini, in Stücken
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft
- 2 Zweige Thymian, abgezupft
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- ½ Kugel Mozzarella, light (ca. 60 g), abgetropft
- 6 Scheiben Putenbrust-Aufschnitt (ca. 200 g)
- 6 Eier
- 6 Cherry-Tomaten, halbiert
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 531 kJ / 127 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 0.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Brokkoli-Schinken-Omelette
35min
Low Carb Flammkuchen
1 Std. 20 Min
Erbsen-Frittata
35min
Mini-Omelettes
35min
Low Carb Thunfischpizza
1h
Low Carb Zucchini-Pizza
1 Std. 10 Min
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30min
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35min
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40min
Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes
1h
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min