Cihazlar ve Aksesuarlar
Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Möhre (ca. 60 g), in Stücken1
-
Babyspinat40 g
-
Frischkäse200 g
-
Zitronenschale unbehandelt½ TL
-
Kresse-Beet abgeschnitten1
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
4 BrötchenBagels4
-
Tomaten in Scheiben3 - 4
-
Mozzarella (à 125 g), abgetropft, in Scheiben2 Kugeln
-
Crema di Balsamico zum Beträufeln
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
23 g
Kalori
2289 kJ /
546 kcal
Yağ
29 g
Lif
3.6 g
Karbonhidrat
43 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kickstart!
11 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Grünes Sandwich
15 dk
Salat mit Ziegenkäse und geröstetem Cashew-Dressing
25 dk
Lasagne Caprese
1sa
Mozzarella-Pesto-Spieße
2sa 15 dk
Panzanella mit Erdbeerdressing
35 dk
Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme
35 dk
Überbackene Nachos
30 dk
Linguine in Tomatenbutter
30 dk
Caprese Wraps
10 dk
Rom - Pizzataler
1sa 30 dk
Gemüse-Puten-Tortillas
20 dk
Avocado-Egg-Sandwich
30 dk