Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Les spaghetti de légumes
- 500 g d'eau
- 250 g de carottes
- sel
- 250 g de courgettes
La sauce au saumon et la finition
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 1 c. à café d'huile végétale
- 250 g de crème fraîche allégée (7 % m.g.)
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- 80 g de saumon fumé, taillé en lanières (5 mm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1605 kJ / 390 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 26 g
- Lif
- 5.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Wok de crevettes et légumes
40 min
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
35 min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50 Min
Papillotes de saumon, poireaux et ravioles
30 min
Pâtes sauce courgette et gambas au citron
30 min
Sandre en croûte de légumes et purée de chou-fleur
40 min
Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés
1 godz.
Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc
40 min
Dos de cabillaud sous-vide, écrasé de pommes de terre
1h 50min
Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée
1 godz. 25 min
Cannelloni de courgette bolognaise
1 godz. 20 min
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45 min