Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Les spaghetti de légumes
- 500 g d'eau
- 250 g de carottes
- sel
- 250 g de courgettes
La sauce au saumon et la finition
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 1 c. à café d'huile végétale
- 250 g de crème fraîche allégée (7 % m.g.)
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- 80 g de saumon fumé, taillé en lanières (5 mm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1605 kJ / 390 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 26 g
- Lif
- 5.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30 min
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45 Min
Lasagne de courgette
50 min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 Min
Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron
50 min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 Min
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
35 min
Flans vapeur aux épinards
40 Min
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1h 5 min
Crème de fruits de mer et tagliatelle de légumes
1 Std.
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35 min