Saumon au chou, crème à l'ail

Saumon au chou, crème à l'ail

4.1 141 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

100 g de crème liquide 30-40% m.g.
3 gousses d'ail
8 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g de chou blanc (½ chou blanc env.), coupé en morceaux
250 g de riz basmati
1000 g d'eau
600 g de saumon frais
20 g de beurre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 372.3 mg

Protein 34.5 g

Kalori 2573.8 kJ / 613.3 kcal

Yağ 26.8 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 11.3 g

Karbonhidrat 54.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°22 49 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Saumon sauce à l'aneth, brocoli et riz basmati - Crème au chocolat

40 dk

Gratin dauphinois à la crème de céleri-rave et pavé de saumon

1sa 15 dk

Crevettes pimentées, riz et brocoli

35 dk

Salade de riz au saumon et au pak-choï

50 dk

Poulet aux choux de Bruxelles, curry et moutarde

40 dk

Choux de Bruxelles, lardons et noix

45 dk

Saumon au chou, beurre au citron vert

45 dk

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

1sa

Limande-sole meunière et fondue de poireaux

45 dk

Merlan aux poireaux

30 dk

Papillotes de lieu noir

45 dk

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

45 dk