Ana içeriğe geç Arama
Bulghur

Bulghur
4.4 8 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • bulghur (see Tips)
    200 g
  • water
    400 g
  • oil
    20 g
  • sea salt to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 25 mg
Protein 12.3 g
Kalori 1800.8 kJ / 430.4 kcal
Yağ 11.3 g
Lif 12.5 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 75.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rice & Grains 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Galaktoboureko

4.7(14)

1sa 35 dk

Ajvar (Red capsicum and eggplant dip)

3.3(3)

50 dk

Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast

3.8(4)

50 dk

Celeriac remoulade (Thermomix® Cutter)

5.0(4)

10 dk

Bulgur Wheat

4.7(23)

35 dk

Millet

3.2(6)

45 dk

Basic Bulgur

5.0(13)

35 dk

Turmeric and tequila

5.0(3)

24sa 10 dk

Lentil purée (Moujadarra)

3.9(21)

1sa 20 dk

Chicken moghrabieh

3.5(4)

25sa 15 dk

Bulghur and lentil soup

4.5(82)

1sa

Silverbeet and mushroom calzone

4.4(35)

2sa