Ana içeriğe geç Arama
Bulghur

Bulghur
4.4 8 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • bulghur (see Tips)
    200 g
  • water
    400 g
  • oil
    20 g
  • sea salt to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 25 mg
Protein 12.3 g
Kalori 1800.8 kJ / 430.4 kcal
Yağ 11.3 g
Lif 12.5 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 75.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rice & Grains 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avocado Chocolate Mousse

4.0(5)

10 dk

Salt-free arrabbiata sauce

5.0(2)

25 dk

Smoked salmon mousse

4.9(157)

5 dk

Warm bulgur salad with orange dressing

4.9(29)

40 dk

Roasted Jerusalem artichoke soup (gut health)

2.9(10)

1sa

Beetroot soup (gut health)

3.9(66)

40 dk

Ukrainian borscht

3.7(73)

35 dk

Apricot liqueur

5.0(1)

30 dk

Tomato and olive tapenade mini bruschette

5.0(20)

20 dk

Beetroot salad

4.7(67)

10 dk

Chhole (chickpea curry) and rice

4.6(18)

45 dk

Walnut and spinach pesto

4.8(61)

5 dk