Torta de legumes recheada com presunto e queijo

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

4.2 91 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

queijo
100 g
couve-flor só os floretes
200 g
brócolos só os floretes
200 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
ovos
5
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
presunto
6 fatias de
queijo
6 fatias de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 23 g

Kalori 1078 kJ / 258 kcal

Yağ 17 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas para todos os dias 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarte de couve-flor e queijo

50 dk

Hambúrgueres de sardinha

45 dk

Queijo camembert com cobertura de frutos secos

15 dk

Tarte de bacalhau e brócolos

1sa 10 dk

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 dk

Queques de queijo feta e tomate cereja

40 dk

Pão com pesto

2sa 5 dk

Torta de espinafres

1sa

Fofo de peixe

1sa 10 dk

Lasanha de frango e espinafres

1sa 40 dk

Gratinado de salmão e legumes

50 dk

Quiche limpa-frigoríficos

45 dk