Torta de legumes recheada com presunto e queijo

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

4.2 90 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

queijo
100 g
couve-flor só os floretes
200 g
brócolos só os floretes
200 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
ovos
5
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
presunto
6 fatias de
queijo
6 fatias de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 23 g

Kalori 1078 kJ / 258 kcal

Yağ 17 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas para todos os dias 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rolo de peru com cogumelos

50min

Quiche de bolonhesa e legumes

1h 10min

Tarte de alho-francês e fiambre

50min

Curgetes recheadas com atum

1h

Quiche limpa-frigoríficos

45min

Lasanha de atum

1h

Torta de espinafres

1h

Rolo de pescada e salmão

1h 15min

Miniquiches à bolonhesa

1h

Quiche de espinafres com bacon

2h

Quiche de cogumelos e espinafres

45min

Fofo de peixe

1h 10min