Quiche de espinafres com alho-francês

Quiche de espinafres com alho-francês

3.6 37 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 doses

Malzemeler

farinha de trigo sarraceno
200 g
manteiga vegetal
100 g
água
6 c. sopa de
Sal q.b.
Pimenta q.b.
alecrim
1 c. chá de
ovos
3
queijo quark
6 c. sopa de
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
alho-francês cortado em rodelas
200 g
beringela cortada em cubos
1
tomilho
1 c. chá de
espinafres
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 11 g

Kalori 1251 kJ / 299 kcal

Yağ 18.9 g

Lif 1.7 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Equilíbrio 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarte vegetariana

1sa

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1sa

Quiche de espinafres, queijo e alcachofras

40 dk

Tarte de espinafres e arroz

35 dk

Tarte de legumes

1sa 15 dk

Quiche de legumes

50 dk

Quiche de espinafres e bacon

1sa 20 dk

Quiche de legumes com base de azeitona

55 dk

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1sa 15 dk

Tarte de alho-francês e fiambre

50 dk

Quiche de cogumelos e espinafres

45 dk

Quiche de espinafres com bacon

2sa