Esparregado à moda da Beira

Esparregado à moda da Beira

4.6 43 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 doses

Malzemeler

água
800 g
Sal q.b.
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
500 g
grelos cortados em pedaços
300 g
azeite
70 g
dentes de alho
3
pimenta
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 5 g

Kalori 0 kJ / 282 kcal

Yağ 18 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby® À Portuguesa Com Certeza 100 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Esparregado de feijão-verde

45 dk

Sopa rica de peixe

2sa 30 dk

Migas de grelos com ovo escalfado

1sa

Migas da Lousã

12sa 40 dk

Esmagada de favas

45 dk

Arroz de pato à Lafões

1sa 40 dk

Magusto

50 dk

Esparregado de grelos e nabiças

40 dk

Arroz de míscaros

25 dk

Douradas com açorda de coentros

45 dk

Arroz de grelos

45 dk

Esparregado

20 dk