Cihazlar ve Aksesuarlar
Slow Cooked Beef and Artichokes
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa
4 portions
Malzemeler
-
boneless beef chuck roast cubed (2 in.)28 oz
-
all-purpose flour4 tbsp
-
salt divided, to taste1 ¼ tsp
-
ground black pepper divided, to taste½ tsp
-
yellow onions thinly sliced in half moons8 oz
-
garlic cloves sliced3
-
extra virgin olive oil divided3 tbsp
-
canned artichoke hearts quartered, drained, brine reserved14 oz
-
beef stock21 oz
-
dried basil1 ½ tsp
-
dried parsley2 tbsp
-
dried oregano1 tsp
-
Kalamata olives, pitted drained6 oz
-
corn starch1 tbsp
-
water1 tbsp
-
roasted red peppers, preserved julienned and drained8 oz
-
fresh parsley chopped, to garnish
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
2028 mg
Protein
49 g
Kalori
2243 kJ /
536 kcal
Yağ
28 g
Lif
12 g
Doymuş Yağ
9 g
Karbonhidrat
30 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Slow Cooking
9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1 godz. 5 min
Chicken Tacos
1 godz. 10 min
Chocolate Raspberry Dream
10 min
Potatoes with Bacon and Hash
2 godz. 15 min
Sizzling Jalapeño Cocktail
3 godz. 5 min
Roasted Potato Salad
1 godz.
Florentine Meatballs and Linguine
1 godz. 10 min
Lemon Caper Potato Salad
1 godz.
Spidey Chicken à la King
40 min
Zucchini Fritters with Gravlax and Lemon Aioli
1 godz.
Christmas Tree Spinach Puff
1 godz.
Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread
3 godz. 25 min