Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 porcje
Malzemeler
-
500 g dyni Hokkaido ze skórą, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
20 g masła
-
80 g białego wina, wytrawnego
-
500 g wody
-
5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa 1 szczypta do oprószenia kurczaka
-
¼ łyżeczki soli ziołowej plus dodatkowe 2 szczypty do oprószenia kurczaka
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w plastry
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 łyżka liści mięty, świeżych (isteğe bağlı) posiekanych
-
1 łyżka jagód goji, suszonych (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
15 g
Kalori
1268 kJ /
303 kcal
Yağ
17 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
JESIENNE ZUPY
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 Min
Zupa krem z pomidorów i bananów
35 Min
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1 Std. 30 Min
Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)
35 Min
Napój imbirowy
10 Min
Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek
55 Min
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55 Min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 Min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1 Std. 5 Min
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55 Min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 Min
Krem z młodej kalarepy z olejem koperkowym
50 Min