Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek

Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek

3.5 315 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 55 dk
6 porcji

Malzemeler

  • 600 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
  • 700 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 35 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 3 ząbki czosnku
  • 1000 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 1 łyżeczka curry, mielonego
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki chili, mielonego (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 2.6 g
Kalori 608.6 kJ / 145.5 kcal
Yağ 6.5 g
Lif 6.3 g
Karbonhidrat 20.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...