Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem z pomidorów i bananów
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 porcje
Malzemeler
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 - 250 g bananów, dojrzałych pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
500 g wody
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
ser parmezan w płatkach, do dekoracji
-
pestki dyni, uprażone na patelni, do posypaniaziarna słonecznika uprażone na patelni, do posypania
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
330.8 mg
Protein
6 g
Kalori
1010 kJ /
241.3 kcal
Yağ
14.8 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
2.8 g
Karbonhidrat
25.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PYSZNE HISTORIE
66 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chłodnik litewski
2sa 15 dk
Chłodnik
10 dk
Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem
40 dk
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 dk
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5 dk
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40 dk
Sos neapolitański
1sa
Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek
55 dk
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55 dk
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55 dk
Smoothie z kiwi i imbirem
10 dk
Duszony szpinak
15 dk