Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem z pomidorów i bananów
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 porcje
Malzemeler
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 - 250 g bananów, dojrzałych pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
500 g wody
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
ser parmezan w płatkach, do dekoracji
-
pestki dyni, uprażone na patelni, do posypaniaziarna słonecznika uprażone na patelni, do posypania
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
330.8 mg
Protein
6 g
Kalori
1010 kJ /
241.3 kcal
Yağ
14.8 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
2.8 g
Karbonhidrat
25.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PYSZNE HISTORIE
66 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Krem z suszonych grzybów
55 Min
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1 Std.
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1 Std. 15 Min
Pełnoziarniste muffinki piernikowe
2 Std. 5 Min
Purée z dyni (dla dzieci)
50 Min
Mąka owsiana
5 Min
Purée z kalafiora i selera
40 Min
Chłodnik
10 Min
Napój cytrynowy na ciepło
10 Min
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55 Min
Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami
45 Min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1 Std. 5 Min