Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g de agua
- 200 g de vino blanco
- 100 g de zumo de naranja recién exprimido
- 1 ½ cucharadita de sal
-
400
g de filetes de trucha fresca sin piel ni espinas
veya 400 g de lomo de salmón fresco sin piel - 200 g de guisantes congelados
- 240 g de pasta corta seca (por ej. macarrones) de 10 minutos de tiempo de cocción
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 diente de ajo
- 30 g de alcaparras escurridas
- 80 g de aceitunas negras sin hueso
- 350 g de tomates cherry cortados en mitades o en cuartos
- 1 pellizco de pimienta negra molida (isteğe bağlı)
- 10 g de zumo de limón (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1497 kJ / 357 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 5.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de verduras troceadas
10 Min
Pak choi salteado
10 Min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1 Std.
Ensalada de pasta con salchichón
20 Min
Macarrones con tomate y chorizo
25 Min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 min
Fideuá de verduras
40 Min
Bacalao con mantequilla de cítricos
50 min
Verduras rellenas
1 Std. 20 Min
Ensalada de pollo y pomelo
30 min
Aliño con vinagre balsámico
10 Min
Arroz con tomate
30 min