Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Curry de légumes à la semoule (sous-vide)
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 45 dk
2 portions
Malzemeler
-
le zeste d'un citron vert
-
1650 g d'eau
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1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
150 g de semoule de blé dur
-
10 g de jus de citron
-
2 c. à café d'huile de noix de coco
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1 c. à café bombée de curry en poudre
-
50 g de crème de soja "cuisine"
-
50 g de tofu soyeux
-
100 g de tofu ferme coupé en dés
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'oignon rouge coupé en morceaux (1 cm)
-
200 g de carottes coupées en rondelles
-
200 g de courgette coupée en cubes (1 cm)
-
2 c. à café de noix de coco râpée pour la finition
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
314.5 mg
Protein
20 g
Kalori
2096 kJ /
496.5 kcal
Yağ
16.5 g
Lif
8.5 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
66 g
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Fransa
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