Sautéed Courgettes (200 g)

Name: Sautéed Courgettes (200 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g oil; 200 g courgettes

4.2 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

200 g

Malzemeler

oil
20 g
20 g olive oil
courgettes sliced (2 cm), then quartered (2 cm)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 200 g

Sodyum 6 mg

Protein 4 g

Kalori 923 kJ / 220 kcal

Yağ 20 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

High Temp. Basics - Vegetables 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sautéed Red Peppers with Onions

4.7(23)

25 Min

Stir-fried Vegetable Mixture

4.7(26)

30 Min

Sautéed Vegetable Mix for Soups or Stews

4.6(13)

25 Min

Sautéed Fresh Mushrooms (300 g)

4.7(36)

25 Min

Stir-fried Carrot Sticks (400 g)

4.7(19)

20 Min

Stir-fried Carrot Sticks (200 g)

5.0(8)

15 Min

Sautéed Aubergine (400 g)

3.4(8)

35 Min

Sautéed Aubergine (200 g)

4.2(9)

30 Min

Sautéed zucchini (300 g)

4.6(89)

15 Min

Sautéed eggplant (300 g)

4.2(25)

25 Min

Sautéed Leeks (170-200 g)

4.4(11)

20 Min

Sautéed Onions (170-200 g)

4.0(4)

20 Min