Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g de cebolla blanca, en mitades
- 2 dientes de ajo, pelados
- 20 g de aceite de oliva
- 300 g de jitomate, en trozos (2-3 cm)
- 100 g de pimiento rojo, en trozos (2-3 cm)
- 1 cucharada de mezcla de hierbas aromáticas secas (p.ej. romero, mejorana, albahaca, perejil)
- 1 cucharadita de sal
- 2 pizcas de pimienta negra molida
- 300 g de berenjena, en trozos (2-3 cm)
- 200 g de calabacita, en trozos (2-3 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 456 kJ / 109 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbonhidrat
- 14.2 g
- Yağ
- 5.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 593.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Calabacitas rellenas al vapor
40min
Pescado empapelado con verduras
1h 15min
Tabule de quinoa
10min
Aderezo de naranja y curry
10min
Fetuccine con hongos
1h
Bacalao con mantequilla de cítricos
50min
Minestrone
45min
Pan plano libanés
3 godz. 20 min
Concentrado de caldo de verdura
50min
Pescado a la veracruzana
30min
Curry de espinaca y queso fresco
13 Std.
Guarnición de verduras
40min