Cihazlar ve Aksesuarlar
Ratatouille
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porciones
Malzemeler
-
120 g de cebolla blanca en mitades
-
2 dientes de ajo pelados
-
20 g de aceite de oliva
-
300 g de jitomate en trozos (2-3 cm)
-
100 g de pimiento rojo en trozos (2-3 cm)
-
1 cucharada de mezcla de hierbas aromáticas secas (p.ej. romero, mejorana, albahaca, perejil)
-
1 cucharadita de sal
-
2 pizcas de pimienta negra molida
-
300 g de berenjena en trozos (2-3 cm)
-
200 g de calabacita en trozos (2-3 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
593.6 mg
Protein
2.8 g
Kalori
456 kJ /
109 kcal
Yağ
5.6 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Karbonhidrat
14.2 g
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