Risotto de calabacitas y espárragos

Risotto de calabacitas y espárragos

4.2 33 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

2 porciones

Malzemeler

1 pieza de calabacita en cubos
3 dientes de ajo pelados
100 g de cebolla en trozos
45 g de aceite de oliva
1 cda de sal fina o al gusto
100 g de espárragos sin tallo
150 g de vino blanco
200 g de arroz arborio
400 g de agua
1 cucharada concentrado de caldo de verduras en polvo
1 cdita de cúrcuma en polvo
50 g de requesón
1 rama de perejil chino fresco picado
50 g de jitomates cherry en mitades
50 g de queso parmesano rallado

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 3986 mg

Protein 25 g

Kalori 3413 kJ / 813 kcal

Yağ 32 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 94 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA PARA DOS 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de cebolla

Sopa de cebolla

1 Std. 10 Min

Salsa de jitomate

Salsa de jitomate

40 Min

Polenta con estofado de hongos

Polenta con estofado de hongos

35 Min

Crema batida rápida

Crema batida rápida

5 Min

Salmón con risotto de hinojo

Salmón con risotto de hinojo

25 Min

Risotto de jitomate y pechuga de pollo con ricotta al limón

Risotto de jitomate y pechuga de pollo con ricotta al limón

45 Min

Risotto con uvas y champiñones

Risotto con uvas y champiñones

50 Min

Fetuccine con hongos

Fetuccine con hongos

1 Std.

Risotto de calabacita

Risotto de calabacita

25 Min

Risotto de alcachofa

Risotto de alcachofa

25 Min

Crema de jitomate

Crema de jitomate

30 Min

Puré de papa

Puré de papa

50 Min