Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
½
oz oil
veya ½ oz extra virgin olive oil - 7 oz zucchini, diced (½ in.)
- Besin Değeri
- şuna göre 7 oz
- Kalori
- 923 kJ / 220 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sautéed zucchini (300 g)
15 Min
Sautéing 7 oz Carrots
15 Min
Sautéing 7 oz Bell Pepper
20 min
Sautéing 7 oz Leeks
Değerlendirme yok
Sautéing Onions and Garlic
20 min
Broccoli Sauté
20 min
Asparagus Sauté
15 Min
Sautéing Red Pepper with Onions
25 min
Sautéing 14 oz Carrots
20 min
Mixed Mushroom Sauté
30 min
Sautéed Cauliflower
25 min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30 min