Pesce persico ai carciofi

Pesce persico ai carciofi

3.2 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

350 g di carciofi puliti, a fettine sottili
4 filetti di pesce persico oceanico (100-120 g ciascuno)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
30 g olio extravergine di oliva
60 g di vino bianco
500 g di acqua
succo di limone q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 119.8 mg

Protein 14.5 g

Kalori 730 kJ / 174.5 kcal

Yağ 8.2 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 9.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2020 30 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40 dk

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40 dk

Pesce spada con fagiolini e olive

40 dk

Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

30 dk

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1sa 10 dk

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 dk

Filetti di branzino alla pizzaiola

45 dk

Coda di rospo con verdure

40 dk

Branzino al cartoccio

1sa 10 dk

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 dk

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

1sa 20 dk

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 dk