Buffalo Ranch Chicken Salad

Buffalo Ranch Chicken Salad

4.6 11 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 3sa 5 dk

5 portions

Malzemeler

fresh parsley, leaves only
5 sprigs
fresh dill fronds
3 sprigs
garlic powder
½ tsp
onion powder
¼ tsp
ground paprika
¼ tsp
salt divided
¾ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
sour cream low fat
6 oz
mayonnaise low fat
4 oz
buttermilk
4 oz
hot sauce e.g. Buffalo Wings Sauce
3 - 4 oz
chicken tenders
24 oz
water
35 oz
quinoa
7 oz
black beans (approx. 15 oz)
1 can
sweet corn kernels (approx. 15 oz)
1 can
roasted red peppers, preserved drained, julienned
16 oz
mixed salad greens
5 oz
tortilla chips to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1420 mg

Protein 46 g

Kalori 2046 kJ / 489 kcal

Yağ 18 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meal Prep 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Shawarma Bowl

1sa

Sticky Sesame Chicken

40 dk

Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans

1sa 20 dk

Huli Huli Chicken Skewers

50 dk

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

2sa

Lemon Chicken with Couscous and Artichokes

2sa 45 dk

Fish Tacos

45 dk

Loaded Burrito Bowl with Pork Chops

1sa 10 dk

Texas BBQ Pulled Pork

1sa 30 dk

Turkey Taco Bowl

1sa

Chicken Parmesan

1sa 10 dk

BBQ Pulled Chicken

40 dk