Buffalo Ranch Chicken Salad

Buffalo Ranch Chicken Salad

4.6 10 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 3sa 5 dk

5 portions

Malzemeler

fresh parsley, leaves only
5 sprigs
fresh dill fronds
3 sprigs
garlic powder
½ tsp
onion powder
¼ tsp
ground paprika
¼ tsp
salt divided
¾ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
sour cream low fat
6 oz
mayonnaise low fat
4 oz
buttermilk
4 oz
hot sauce e.g. Buffalo Wings Sauce
3 - 4 oz
chicken tenders
24 oz
water
35 oz
quinoa
7 oz
black beans (approx. 15 oz)
1 can
sweet corn kernels (approx. 15 oz)
1 can
roasted red peppers, preserved drained, julienned
16 oz
mixed salad greens
5 oz
tortilla chips to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1420 mg

Protein 46 g

Kalori 2046 kJ / 489 kcal

Yağ 18 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meal Prep 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salisbury Steak TV Dinner

Salisbury Steak TV Dinner

1sa

Pineapple Teriyaki Salmon

Pineapple Teriyaki Salmon

30 dk

Beef and Broccoli Sauté

Beef and Broccoli Sauté

30 dk

Creamy Buffalo Chicken Pasta

Creamy Buffalo Chicken Pasta

1sa 20 dk

Strawberry BBQ Meatballs

Strawberry BBQ Meatballs

45 dk

Hoisin Pork Bowl

Hoisin Pork Bowl

45 dk

Bow-Tie Antipasto Pasta Salad

Bow-Tie Antipasto Pasta Salad

50 dk

Jalapeño Poppers

Jalapeño Poppers

1sa

Sausage and Red Pepper Pasta

Sausage and Red Pepper Pasta

45 dk

Orange Garlic Chicken with Rice

Orange Garlic Chicken with Rice

50 dk

Deviled Eggs

Deviled Eggs

20 dk

Marry Me Chicken

Marry Me Chicken

40 dk