![Mini Meatball Breakfast Hash Mini Meatball Breakfast Hash](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/549494B0-4DD7-4000-908D-677B2FD262B9/Derivates/2c559d22-c9ec-42a0-b89a-79b6ea25b5d9.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Mini Meatballs
- 8 oz lamb, boneless, cut in pieces (1 in.)
- 1 tsp smoked paprika
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp dried oregano
- ½ tsp ground cayenne pepper
- 1 tsp salt, divided
- 2 pinches ground black pepper, divided
-
1
tbsp avocado oil, plus extra, as needed to fry
veya 1 tbsp extra virgin olive oil, plus extra, as needed to fry - 12 oz turnips, peeled and cubed (1 in.)
- 6 oz zucchini, cubed (1 in.)
-
6
oz red bell pepper, cubed (1 in.)
veya 6 oz green bell pepper, cubed (1 in.) - 4 oz red onion, cubed (1 in.)
- 6 oz fresh baby spinach
Poached Eggs
- 75 oz water
- 1 tsp vinegar
-
avocado oil, to grease
veya extra virgin olive oil, to grease - 3 large eggs, organic, pasture-raised
Hash
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1615 kJ / 386 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 24 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 1019 mg
Alternatif tarifler
Soft and Cheesy Pita Bread
30min
Keto White Chicken Chili
50min
Southwestern Shepherd's Pie
2 Std. 5 Min
Keto Beef Chili
3h 10min
Broccoli Pizza Crust with Cheese
1h
Keto Cream Cheese Pancakes
40min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1u. 5min
Coffee Shop Egg Bites
50min
Keto Cauliflower Breadsticks
55 min
Cheesy Cauliflower Tots
35min
Chicken Keto Taquitos
55 min
Golden Spiced Turkey Kefta
30min