Risotto au cabillaud et petits pois à la menthe

Risotto au cabillaud et petits pois à la menthe

2.6 34 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

2 - 3 branches de menthe fraîche effeuillées
le zeste d'un citron jaune
50 g d'oignon coupé en deux
30 g d'huile d'olive
300 g de riz spécial risotto type carnaroli ou arborio
60 g de vin blanc
750 g d'eau
150 g de petits pois surgelés
250 g de filet de cabillaud coupé en morceaux (3-4 cm)
1 c. à café de sel
40 g de beurre coupé en morceaux

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 438 mg

Protein 19.8 g

Kalori 2125 kJ / 507.8 kcal

Yağ 17 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 6.8 g

Karbonhidrat 64.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Faciles ou créatives 60 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Riz au bœuf et poivron rouge

45 dk

Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur

1sa 50 dk

Risotto de petites pâtes aux crevettes

25 dk

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

30 dk

Spaghetti aux légumes et boulettes de viande

45 dk

Compote de fraises - Gâteau au yaourt

55 dk

Chili con carne doux pour enfants (18 mois et +)

50 dk

Filet de truite vapeur et purée de brocoli

40 dk

Sauté de porc aux carottes et riz vapeur

1sa

Filet mignon de porc, pommes de terre, brocoli et sauce moutarde

1sa 5 dk

Sauté de porc à la mandarine et au curcuma

1sa 50 dk

Filet de porc sauce au fenouil, haricots verts et purée de panais

1sa