Jardineira de frango

Jardineira de frango

3.6 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

cebola
150 g
dentes de alho
2
cenoura
380 g
salsa mais q.b. p/ polvilhar
20 g
tomate
100 g
azeite
50 g
chouriço de carne cortado em cubos
100 g
coxas de frango c/ pele e c/ osso
900 g
vinho branco
100 g
caldo de legumes caseiro
2 c. chá de
2 cubos de caldo de legumes
água
200 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos
500 g
ervilhas descongeladas
300 g
Sal q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 385 mg

Protein 34.3 g

Kalori 2682 kJ / 641 kcal

Yağ 40 g

Lif 6.9 g

Doymuş Yağ 10.4 g

Karbonhidrat 32.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Abril com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linguado com arroz de grelos

Değerlendirme yok

Guisado de vitela com pimento e batata

1sa 45 dk

Guisado de porco com puré de batata

9sa

Guisado de peru com alho

45 dk

Arroz de frango

50 dk

Embrulhos de couve com arroz de tomate

1sa

Arroz de cenoura

30 dk

Arroz de bacalhau

40 dk

Pernas de frango guisadas com feijão

4sa 35 dk

Fusilli com frango e azeitonas

50 dk

Arroz de ervilhas com salsichas

30 dk

Guisado de frango – na massa

3sa 5 dk