Jardineira de frango

Jardineira de frango

3.6 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

cebola
150 g
dentes de alho
2
cenoura
380 g
salsa mais q.b. p/ polvilhar
20 g
tomate
100 g
azeite
50 g
chouriço de carne cortado em cubos
100 g
coxas de frango c/ pele e c/ osso
900 g
vinho branco
100 g
caldo de legumes caseiro
2 c. chá de
2 cubos de caldo de legumes
água
200 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos
500 g
ervilhas descongeladas
300 g
Sal q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 385 mg

Protein 34.3 g

Kalori 2682 kJ / 641 kcal

Yağ 40 g

Lif 6.9 g

Doymuş Yağ 10.4 g

Karbonhidrat 32.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Abril com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Massada de peixe

1sa

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 dk

Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre

1sa 10 dk

Frango com caril

30 dk

Rancho

13sa 35 dk

Papa de aveia com manga

15 dk

Frango à Gomes de Sá

1sa 20 dk

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

45 dk

Salmão com arroz de coentros

25 dk

Bolo de bolachas e chocolate sem glúten

35 dk

2 purés de frango - introdução da nabiça

30 dk

Peru com molho de cogumelos

40 dk