Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

4.7 24 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 doses

Malzemeler

alho
2 dentes de
alho-francês cortado em pedaços
150 g
coentros
10 g
manteiga
50 g
lulas inteiras médias limpas
1000 g
batata cortada em pedaços pequenos
250 g
cenoura cortada em pedaços pequenos
150 g
sal
1 ½ c. chá de
miolo de camarão cortado em pedaços pequenos
100 g
cebola cortada em pedaços
120 g
azeite
40 g
tomate em pedaços
150 g
farinha
15 g
pimenta
1 pitada de
vinho branco
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 779 mg

Protein 30.9 g

Kalori 1580.6 kJ / 377.8 kcal

Yağ 16.2 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 5.9 g

Karbonhidrat 25.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Do mar 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz de polvo

1sa 15 dk

Lulas recheadas

1sa 15 dk

Açorda de marisco

30 dk

Massada de cherne

40 dk

Massada de garoupa

45 dk

Bacalhau gratinado com camarão

50 dk

Caldeirada de lulas

45 dk

Arroz de tamboril e camarão

45 dk

Arroz de pato

1sa 5 dk

Lulas com molho mostarda e arroz

50 dk

Bacalhau com natas

40 dk

Lulas guisadas

50 dk