Mango muesli

Mango muesli

4.8 94 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

desiccated coconut
40 g
almonds
40 g
pitted dates
40 g
frozen mango plus 180 g thawed or fresh mango, cut into cubes
260 g
Greek-style natural yoghurt
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 portions

Sodyum 84.6 mg

Protein 16.5 g

Kalori 3326.2 kJ / 792 kcal

Yağ 56.5 g

Lif 15.4 g

Doymuş Yağ 31 g

Karbonhidrat 49.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Buckwheat bread

2 Std. 5 Min

Spinach and rocket salad with cream cheese dressing

30 Min

Spicy Cajun rub

5 Min

Yoghurt and jalapeño dressing

10 Min

Gin and tonic sorbet with cucumber

12 Std.

Mushroom-stuffed mushrooms

50 Min

Chicken Waldorf salad

40 Min

Stuffed zucchini

1 Std. 5 Min

Melted Brie with basil and lemon pesto

30 Min

Prosciutto and basil egg cups

40 Min

Rosy glow smoothie

10 Min

Gluten free Mediterranean bread

1 Std. 35 Min