Wraps de lentejas veganos y sin gluten

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 pieza

Malzemeler

200 g de lentejas rojas, secas
520 g de agua
15 g de fécula de maíz
1 cda de paprika dulce
1 cda de alcaravea en polvo
1 cdita de sal
2 - 3 cdas de aceite para freír

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 295.8 mg

Protein 6.4 g

Kalori 581.6 kJ / 139 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 18.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 Tarif
Meksika

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan alto en proteínas

9sa

Pan de molde sin gluten

1sa 30 dk

Aderezo de atún cremoso

5 dk

Pan de caja sin gluten

40 dk

Aliño de vino dulce añejo con ensalada de hojas verdes

1sa

Ciruelas al vapor (500 g) en Varoma

25 dk

Ciruelas al vapor (200-400 g) en cestillo

20 dk

Pastel de carne relleno de espinaca y queso

1sa 15 dk

Pudín de dátiles con salsa toffee

45 dk

Leche de almendras

8sa 15 dk

Polenta con estofado de hongos

35 dk

Polenta con albóndigas en salsa de jitomate

1sa 10 dk