Wraps de lentejas veganos y sin gluten

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 pieza

Malzemeler

200 g de lentejas rojas, secas
520 g de agua
15 g de fécula de maíz
1 cda de paprika dulce
1 cda de alcaravea en polvo
1 cdita de sal
2 - 3 cdas de aceite para freír

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 295.8 mg

Protein 6.4 g

Kalori 581.6 kJ / 139 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 18.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 Tarif
Meksika

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de Zapallo italiano con aderezo de frutilla balsámico

Pas d’évaluation

Pan de caja sin gluten

14h

Ragú de Pollo con Polenta

45min

Pan alto en proteínas

9h

Pan de caja sin gluten

40min

Bases: Tortillas y condimento para fajitas.

1h

Ensalada de papas con aliño alemán

1h 25min

Leche de almendras

8h 15min

Agua detox de moras

15min

Pastel de carne relleno de espinaca y queso

1h 15min

Paté de hígado de pollo

12h

Pescado con peperonata y arroz (dieta antiinflamatoria)

45min