Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 oz unsweetened almond milk
- 5 oz ice cubes
- 2 bananas, frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces
- 4 oz peanut butter
- 2 dried dates, pitted
- ⅛ tsp salt
- 2 oz jam (e.g. strawberry, grape), to taste
- chopped peanuts, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1100 kJ / 263 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Warm Pink Mint Smoothie
10 Min
Cucumber Lime Sorbet
8 Std. 10 Min
ABC Nut Butter
10 Min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min
Blackberry Frozen Yogurt
12h 5min
Coffee Cream
5 Min
Chocolate Date Pudding
25min
Watermelon Lime Popsicles
6h 10min
Chocolate Banana Smoothie
5 Min
Fresh Fruit Rocket Popsicles
7 godz. 45 min
Berry Ice Cream
20min
Homemade Lemonade
10 Min