Ham and Spinach Egg Wrap

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0 49 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 pieces

Malzemeler

cheddar cheese cut into pieces
2 oz
baby spinach
1 oz
mixed fresh herbs basil, parsley, chives, tarragon
½ oz
large eggs
3
water divided
22 oz
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
cream cheese softened, divided
4 tbsp
deli ham divided
12 slices
12 slices deli meats, divided

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 1590.8 mg

Protein 35.4 g

Kalori 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Yağ 18.1 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 13.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast on-the-go 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25min

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

45min

Cranberry-Almond Chicken Salad

15min

Loaded Burrito Bowl with Pork Chops

1h 10min

Avocado Tuna Boats

30min

Green Eggs and Ham Roll-Ups

20min

Salisbury Steak TV Dinner

1h

Three Egg French Omelet

30min

Coffee Shop Egg Bites

50min

Fluffy Baked Omelet

35min

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1h 5min

Baked Chicken Nuggets

1h 15min