Tarte de couve-flor e queijo

Tarte de couve-flor e queijo

4.3 24 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

Massa

queijo parmesão
20 g
queijo cheddar
100 g
farinha
250 g
manteiga
120 g
coentros só as folhas
10 g
água
35 g

Recheio

água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
couve-flor só os raminhos
350 g
natas
200 g
ovos
4
mostarda de Dijon
10 g
pimenta
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 839.1 mg

Protein 15.8 g

Kalori 2331.2 kJ / 557.2 kcal

Yağ 39 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 22.9 g

Karbonhidrat 37.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Outubro 2019 26 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Assado de beterraba, maçã e nabo

1sa 30 dk

Bolo salgado com curgete

45 dk

Pataniscas de espinafres com tahini

25 dk

Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil

4sa 5 dk

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

10 dk

Guisado de gnocchi, feijão-branco e salva

1sa 30 dk

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

1sa

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

1sa 45 dk

Lombo de salmão em pão preto

2sa

Salada de espelta com tofu birmanês

9sa 10 dk

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 dk

Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres

40 dk