Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de cebolla
- 30 g de aceite de oliva
- 200 g de espárragos verdes frescos cortados en trozos
- 150 g de champiñones frescos pequeños enteros o grandes en trozos
- 2 yogures naturales desnatados
- 3 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de pimienta blanca molida
- 1300 g de agua
- 280 - 300 g de cintas de pasta con espinacas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1468 kJ / 351 kcal
- Protein
- 11.9 g
- Karbonhidrat
- 55.8 g
- Yağ
- 8.9 g
- Lif
- 5.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensaladilla con salsa de aguacate
1 Std.
Huevos revueltos con espárragos y gambas para dos
15min
Pasta con champiñones y nata
30min
Pasta con chipirones y setas al ajillo
25 Min
Tagliatelle con boletus
1 Std.
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30min
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30min
Champiñones rellenos de espinacas
40min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min
Pasta con guisantes y langostinos
40min
Ensalada de arroz, setas y bonito
30min
Revuelto de setas para dos
10 Min