Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de cebolla
- 30 g de aceite de oliva
- 200 g de espárragos verdes frescos cortados en trozos
- 150 g de champiñones frescos pequeños enteros o grandes en trozos
- 2 yogures naturales desnatados
- 3 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de pimienta blanca molida
- 1300 g de agua
- 280 - 300 g de cintas de pasta con espinacas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1468 kJ / 351 kcal
- Protein
- 11.9 g
- Karbonhidrat
- 55.8 g
- Yağ
- 8.9 g
- Lif
- 5.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pasta con salmón ahumado y gambas para dos
30 min
Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos
30 min
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40 min
Macarrones con alcachofas, jamón y ricota salada
30 min
Pasta con guisantes y langostinos
40 min
Pastel de calabacín y bonito
4h
Macarrones con pez espada y berenjenas al romero
30 min
Milhojas de berenjenas con salsa de yogur y mostaza
40 min
Tallarines con calabacín, menta y limón
20 min
Ensalada de arroz de remolacha con gulas
35 min
Lasaña de berenjena y marisco con vinagreta de langostinos para dos
35 min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50 min