Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 - 80 g cheddar cheese, cut into pieces, to taste
- 150 g brown onion, cut into quarters
- 1 green capsicum, deseeded and cut into pieces (3 cm)
- 2 garlic cloves
- 20 g olive oil
- 1 tsp ground cumin
- 2 tsp dried oregano
- 300 g small dried pasta (see Tips)
- 400 g canned black beans, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- 2 - 3 chipotle chillies in adobo sauce, cut into pieces (see Tips)
- 400 g canned crushed tomatoes
- 1 tsp white sugar
- 600 g water
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- sour cream, to serve
- fresh coriander leaves, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2094.8 kJ / 498.8 kcal
- Protein
- 21.2 g
- Karbonhidrat
- 73.1 g
- Yağ
- 11.1 g
- Doymuş Yağ
- 6.2 g
- Lif
- 10 g
- Sodyum
- 1088.4 mg
Alternatif tarifler
Creamy tomato and salami fettuccine
30min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50 Min
Tomato pasta with vegetables and feta
30min
One pot pasta with chorizo
35min
Sour cream and chicken enchiladas
1h 10min
Quick veggie pasta salad
30min
Mexican cottage pie
1 Std. 30 Min
Penne and vegetables
35min
Lentil bolognese
30min
Speedy beans on toast
20p
Butternut and bacon macaroni cheese
1 Std. 30 Min
Mexican stack
45min