Mexican one-pot pasta

Mexican one-pot pasta

4.0 287 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

cheddar cheese cut into pieces, to taste
50 - 80 g
brown onion cut into quarters
150 g
green capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)
1
garlic cloves
2
olive oil
20 g
ground cumin
1 tsp
dried oregano
2 tsp
small dried pasta (see Tips)
300 g
canned black beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
chipotle chillies in adobo sauce cut into pieces (see Tips)
2 - 3
canned crushed tomatoes
400 g
white sugar
1 tsp
water
600 g
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tbsp
sour cream to serve
fresh coriander leaves, for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1088.4 mg

Protein 21.2 g

Kalori 2094.8 kJ / 498.8 kcal

Yağ 11.1 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 6.2 g

Karbonhidrat 73.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meals in a Flash 91 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Stack up the savings 117 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beef and cashew nut yellow curry

25 min

White fish and lemon risotto

30 min

Chicken à la king

40 min

Sausage ragu with orecchiette

1 h

Tomato basil chicken stew

35 min

Salmon and fennel risotto

30 min

Warm Mediterranean couscous salad

30 min

Lamb and feta meatballs

30 min

Risoni with salmon and spinach

25 min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1 h 35 min

Chicken laksa

30 min

Barley, bacon and chorizo soup

50 min