Empadão de bacalhau com puré de aipo e grelos

Empadão de bacalhau com puré de aipo e grelos

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 doses

Malzemeler

posta de bacalhau demolhado
600 g
grelos descongelados bem espremidos
250 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos
500 g
bolbo de aipo cortado em cubos pequenos
200 g
azeite mais q.b. p/ untar
60 g
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
4
gema de ovo p/ pincelar
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 7485 mg

Protein 67.4 g

Kalori 2066.3 kJ / 493.9 kcal

Yağ 13.3 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fevereiro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

1sa 10 dk

Bolonhesa vegan

50 dk

Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5

1sa 10 dk

Batata-doce espiralizada com frango no forno

1sa 10 dk

Peixe agridoce com arroz

1sa 5 dk

Piza de arroz preto com creme de curgete, camarão salteado e requeijão

3sa 40 dk

Arroz de frango

50 dk

Empadão de frango com caril

1sa 15 dk

Bolinhos de requeijão

35 dk

Salteado de frango com molho de laranja

35 dk

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

45 dk

Fusilli com frango e azeitonas

50 dk