Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g d'huile végétale
- 50 g d'oignon, coupé en deux et émincé (5 mm)
- 200 g de rumsteck, détaillé en lanières (4-5 cm)
- 1 brin de romarin frais
- 120 g de tomates cerise
- 40 g de câprons, égouttés (isteğe bağlı)
- 70 g de roquette
- 1 avocat mûr
- 30 g de cerneaux de noix
- 10 g de jus de citron vert
- 10 g de miel
- ¾ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3368 kJ / 805 kcal
- Protein
- 35 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 67 g
- Lif
- 9.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poulet au speck, mozzarella et tomates
35min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Salade de penne à l'italienne
35min
Gyros rapides avec tzatziki
15min
Salade d'asperges aux œufs de caille, jambon et tomate confite
45min
Salade asiatique au poulet
30 min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35min
Boulettes de bœuf à l'italienne
30 min
Salade thaïe au bœuf
1h 30min
Salade de pâtes italienne
35min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40min
Salade caesar à la fourme
50 min