Ana içeriğe geç Arama
Herzhafter Blumenkohl-Kuchen

Herzhafter Blumenkohl-Kuchen
4.2 183 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
8 Stücke
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Parmesan in Stücken
    150 g
  • Wasser
    500 g
  • Blumenkohl in kleinen Röschen
    500 g
  • Butter zum Einfetten
  • Sesam
    2 EL
  • Schwarzkümmel-Samen
    1 ½ TL
  • rote Zwiebeln mittelgroß
    2
  • Rosmarin abgezupft
    2 Zweige
  • Olivenöl
    60 g
  • Basilikum abgezupft
    ½ Bund
  • Mehl
    120 g
  • Backpulver
    1 ½ TL
  • Kurkuma
    ½ TL
  • Eier
    7
  • Chiliflocken (isteğe bağlı)
    ½ TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 16 g
Kalori 1238 kJ / 296 kcal
Yağ 19 g
Lif 3.1 g
Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Neues vom Blumenkohl 15 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kürbis-Sellerie-Quiche

4.5(291)

2sa

Kartoffel-Rosenkohl-Quiche

3.7(161)

1sa 30 dk

Rote-Bete-Schmarrn mit Knoblauchdip

4.5(174)

50 dk

Grünkohl-Lasagne

4.2(137)

1sa 10 dk

Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste

3.8(72)

1sa 45 dk

Steckrübenpüree mit Tomaten-Crumble

4.0(58)

50 dk

Kürbis-Nudel-Salat mit Roastbeefscheiben

3.8(23)

45 dk

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

4.3(72)

1sa 10 dk

Herzhafter Käsekuchen mit Auberginen und Tomaten

4.4(162)

2sa

Grünkohlrisotto

4.2(137)

40 dk

Chinakohl-Pizza

4.1(160)

1sa 40 dk

Spinatcrumble mit Käsestreuseln

4.4(82)

1sa