Ana içeriğe geç Arama
Herzhafter Blumenkohl-Kuchen

Herzhafter Blumenkohl-Kuchen
4.2 182 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
8 Stücke
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Parmesan in Stücken
    150 g
  • Wasser
    500 g
  • Blumenkohl in kleinen Röschen
    500 g
  • Butter zum Einfetten
  • Sesam
    2 EL
  • Schwarzkümmel-Samen
    1 ½ TL
  • rote Zwiebeln mittelgroß
    2
  • Rosmarin abgezupft
    2 Zweige
  • Olivenöl
    60 g
  • Basilikum abgezupft
    ½ Bund
  • Mehl
    120 g
  • Backpulver
    1 ½ TL
  • Kurkuma
    ½ TL
  • Eier
    7
  • Chiliflocken (isteğe bağlı)
    ½ TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 16 g
Kalori 1238 kJ / 296 kcal
Yağ 19 g
Lif 3.1 g
Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Neues vom Blumenkohl 15 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spinatcrumble mit Käsestreuseln

4.4(82)

1sa

Pizza mit Rote Bete

4.3(47)

1sa 30 dk

Gemüsetarte mit Feigentopping

4.1(188)

1sa 30 dk

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

3.9(82)

40 dk

Rote-Bete-Schmarrn mit Knoblauchdip

4.5(174)

50 dk

Knusprige Auberginen auf Creme-Kohlrabi

4.2(125)

1sa

Grünkohl-Lasagne

4.2(137)

1sa 10 dk

Winterlicher Flammkuchen

4.3(35)

2sa

Paranussbraten mit Preiselbeersauce und Rosenkohl

4.0(48)

1sa 15 dk

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

4.2(71)

1sa 10 dk

Steckrüben-Pie

3.7(19)

1sa 50 dk

Chinakohl-Pizza

4.1(160)

1sa 40 dk