Cihazlar ve Aksesuarlar
Wegańskie leczo z ryżem
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 porcji
Malzemeler
-
100 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
350 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
350 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
650 - 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
150 - 200 g pieczarek (isteğe bağlı) przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
100 - 200 g ryżu białego (patrz wskazówka)
-
250 - 350 g wody
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
395.2 mg
Protein
5.5 g
Kalori
861.8 kJ /
205.8 kcal
Yağ
6.2 g
Lif
5.3 g
Doymuş Yağ
0.7 g
Karbonhidrat
35 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
THERMOMIX® NA BIWAKU
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 dk
Wegański bigos z boczniakami
1sa 40 dk
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40 dk
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30 dk
Bolognese z kalafiorem
55 dk
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40 dk
Pęczotto z pomidorami
50 dk
Zupa z pomidorów i cukinii
55 dk
Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki
50 dk
Curry z kurczakiem i brązowym ryżem
1sa 30 dk
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM5, TM6)
35 dk
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 dk