Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g di mandorle
- 80 g di acqua
- 80 g di latte
- 30 g di burro
- 2 cucchiai di crusca di avena
- 1 cucchiaino di stevia
-
mirtilli, per servire
veya confettura di mirtilli, per servire
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1753 kJ / 419 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 36 g
- Lif
- 36.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35 λεπτ.
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2h 20min
Porridge con frutta fresca
15min
Porridge alla frutta e cannella
15min
Porridge al grano saraceno
30 λεπτ.
Porridge di quinoa al cioccolato
25min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25min
Pancakes integrali
45min
Frullato energetico avena e cacao
10 min.
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 λεπτ.
Porridge con composta di pere
25min
Porridge di avena e mele
25min