Porridge con composta di pere

Porridge con composta di pere

4.2 73 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 porzioni

Malzemeler

Composta di pere

300 g di pere Conference pelate e a pezzi (2-3 cm)
20 g zucchero
1 pizzico di sale
1 pizzico di cannella in polvere
1 pizzico di noce moscata in polvere

Porridge

120 g di fiocchi di avena
20 g zucchero
600 g di latte

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 9.5 g

Kalori 1124 kJ / 269 kcal

Yağ 7.4 g

Lif 4.7 g

Karbonhidrat 41.2 g

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