Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)

Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)

3.5 6 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

14 pezzi

Malzemeler

Pancakes

1 limone
200 g di patata americana dolce a pezzi
200 g di peperone a pezzi
100 g di porro a pezzi
150 g di sedano rapa a pezzi
1 cucchiaino di sale
½ - 1 g di peperoncino piccante fresco (opzionale)
45 g di semi di lino
2 uova

Salsa

80 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
½ di peperoncino piccante fresco
20 g di foglie di basilico fresche
20 g foglie di coriandolo, fresche
20 g di erba cipollina fresca a pezzi (5 cm)
½ cucchiaino di sale
120 g di yogurt
30 g di succo di lime, spremuto fresco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 197.7 mg

Protein 2.5 g

Kalori 460.5 kJ / 110.1 kcal

Yağ 8.1 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Buono, di stagione 71 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cappone agli agrumi con purè di carote

2sa 30 dk

Nachos di carote con guacamole

1sa

Menù: Orzotto zucca e pancetta; Sbriciolata al prosciutto cotto e formaggio; Biccherini di crema al mascarpone e caffè (Bimby Friend)

1sa 30 dk

Mazzancolle con mousse di avocado e stracchino

1sa 30 dk

Tortini asparagi e Parmigiano Reggiano

1sa 30 dk

Orzo alle verdure con uova in cocotte

1sa 30 dk

Vellutata di asparagi e aneto con polpette di pollo e verdure a vapore

55 dk

Uova, asparagi e salsa bernese (Bimby Friend)

35 dk

Pollo Garam masala con riso basmati (Bimby Friend)

40 dk

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

1sa 10 dk

Quiche alle cipolle

1sa 30 dk

Risotto alla barbabietola con merluzzo sottovuoto

2sa 10 dk