Buchweizen-Knäckebrot

Buchweizen-Knäckebrot

4.9 335 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 30 dk
10 Stücke

Malzemeler

  • Buchweizen
    120 g
  • Haferkleie
    30 g
  • Haferflocken
    50 g
  • Amaranth, gepufft
    30 g
  • gemischte Kerne (Sesam, Mohn, Chiasamen, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne)
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • Öl
    30 g
  • Wasser
    250 g

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 5 g
Kalori 709 kJ / 169 kcal
Yağ 9 g
Lif 2.4 g
Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...