Dattel-Hafer-Drink

3.9 18 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 Flaschen (jede 0,75 l)

Malzemeler

Datteln, entsteint
50 g
Mineralwasser
1500 g
Haferflocken, zart
30 g
Sonnenblumenöl
1 TL
Vanilleextrakt
1 TL
Salz
1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 Flaschen

Sodyum 209 mg

Protein 6 g

Kalori 1279 kJ / 306 kcal

Yağ 7 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 58 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 Tarif
Avusturya

Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 Tarif
Almanya

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dattelsirup

3sa 30 dk

Dattel-Nuss-Bällchen

20 dk

Fermentations-Sud für Gemüse

120sa

Zucchini-Frühstücks-Nester

30 dk

Fenchel-Orangen-Salat mit Pinienkernen

30 dk

Kimchi

144sa

Kokosjoghurt (vegan)

12sa 30 dk

Fermentierte rote Zwiebeln

96sa

Brauner Langkornreis, gekocht

55 dk

Zucchini anbraten (200 g)

20 dk

Auberginen anbraten (200 g)

30 dk

Carrot Cake Muffins mit Walnuss-Crumble

40 dk