Merluza a la koskera

Merluza a la koskera

4.6 115 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

4 raciones

Malzemeler

20 almejas frescas
8 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
3 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva
10 g de harina de trigo
1 pellizco de guindilla seca desmenuzada (isteğe bağlı)
100 g de vino blanco
300 g de caldo de pescado

300 g de agua
2 huevos envueltos en film transparente
4 rodajas de merluza gruesas (800 g)
4 pellizcos de sal
4 - 8 espárragos blancos (en conserva)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1079.4 mg

Protein 43.3 g

Kalori 1431 kJ / 342 kcal

Yağ 17.7 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 2.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

40 años 100 Tarif
İspanya

País Vasco 21 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bacalao con fritada de pimientos y boletus

45 dk

Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos

1sa

Rape en salsa americana

1sa

Bacalao en salsa verde

30 dk

Bacalao confitado al ajoarriero

1sa

Pulpo y rape amariscado

1sa 15 dk

Merluza en salsa verde con gambas y chirlas

30 dk

Bacalao con langostinos

1sa

Merluza rellena con ajada de gambas

40 dk

Merluza con gambas en salsa de puerros

30 dk

Bacalao con gambones y almejas

45 dk

Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas

30 dk