![Brochette d'espadon à la vanille Brochette d'espadon à la vanille](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B7CF7D40-4A7E-4469-8B7D-701E846AF792/Derivates/36e645e9-d8fb-44af-89c4-97e0ce7d18f4.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 gousse de vanille
- 150 g de crème fraîche
- 250 g de mélange 3 riz
- 900 g d'eau
- ½ c. à café de sel, et 4 pincées pour les brochettes, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de courge butternut, coupée en cubes (2 cm)
- 500 g d'espadon, coupé en cubes (2 cm)
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2689 kJ / 642.5 kcal
- Protein
- 34.8 g
- Karbonhidrat
- 58 g
- Yağ
- 29.8 g
- Lif
- 2.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poulet et pruneaux roulés, riz aux oignons
35 min
Tajine de veau à l'orange, gingembre et menthe
1h 15min
Bricks de magret de canard aux abricots
55min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 min
Filet mignon patate douce et mangue
50 min
Porc aux abricots secs
55min
Curry de canard à l'ananas
30 min
Tajine de keftas, carottes et pruneaux
50 min
Brochettes de filet mignon à l'ananas
1h 40min
Menu light - Cabillaud au vin rouge et tagliatelle de carottes
1 godz. 35 min
Cabillaud en herbes, purée orange-carotte
1h 15min
Veau aux pistaches et patates douces façon tajine
50 min